Pieczone kury z dziczyzny w sosie pomarańczowo-Teriyaki

Name: Pieczone kury z dziczyzny w sosie pomarańczowo-Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy Cornish game hens; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) imbir mielony obrany; 4 zielona cebula, drobno posiekana; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka w puszkach niskosolny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 2 (zima) starta skórka pomarańczowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grube teriyaki baste i glazury

Pieczone kury polne z sosem pomarańczowo-Teriyaki wymagają mniej więcej 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 1014 kalorii, 84g białka, oraz 64G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.05 za porcję. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz teriyaki baste i glazury, zielonej cebuli, skórki pomarańczowej i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Migdałowy Drobiazg Ze Świeżych Jagód jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Pieczone kury z dziczyzny w sosie pomarańczowo-Teriyaki, Piwo solone pieczone kury kornwalijskie z pomarańczowym sosem Chili, oraz Pieczone Kury Z Dziczyzny Kornwalijskiej Ze Słonym Farszem Owocowym.

Instrukcje

Ubić pierwsze 5 składników w misce, aby wymieszać marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kury umieścić w plastikowej torbie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodaj 1 filiżankę marynaty; worek uszczelniający.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Niech kury marynować 1 godzinę w temperaturze pokojowej lub przechowywać w lodówce do 3 godzin, obracając worek od czasu do czasu. Zarezerwować pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść stojak na dużej blasze do pieczenia. Kury układamy na stojaku; mżemy marynatą z worka. Pieczone kury aż gotowane przez i brązowy, fastrygowanie od czasu do czasu z zastrzeżonej marynaty z miski, o 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kury przenieść na talerz. Zeskrobać soki na patelnię; dodać bulion i pozostałą marynatę. Doprowadzić sos do wrzenia. Doprawić solą i pieprzem; łyżką kur.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz