Pieczeń garnkowa Jen ' S Pressure Cooker

Szybkowar Jen pieczeń garnkowa wymaga około 2 godziny i 30 minut od początku do końca. To danie główne ma 735 kalorii, 71g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $3.39 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka ziemniaków, mąka, pieczeń z rumu wołowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Powolna Kuchenka Balsamiczna Pieczeń Garnkowa, Szybkowar Garnek Pieczeń, oraz Szybkowar Pieczeń Wołowa.

Instrukcje

Pieczeń doprawiamy solą i pieprzem ze wszystkich stron; pieczemy na mące (pozostałą mąkę rezerwujemy na sos).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Skracanie stopu w szybkowarze na średnim ogniu. Brązowy pieczony ze wszystkich stron w gorącym skracaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane, Obrane Kwaśne Jabłka (około 5 średnich)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Posypać mieszanką zupy cebulowej na pieczeni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sucha Zupa Cebulowa Mix

Wlać co najmniej dwie szklanki wody; użyj 1 do 2 szklanek więcej, jeśli wołowina jest twarda lub osiągnąć minimalną ilość zalecaną przez producenta szybkowaru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Zamknąć pokrywę i doprowadzić kuchenkę do pełnego ciśnienia na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, utrzymując pełne ciśnienie i gotuj przez 1 1/2 do 2 godzin.

Zwolnij ciśnienie i sprawdź, czy nie ma Donu; mięso powinno być delikatne widlasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Dodaj ziemniaki i cebulę, upewniając się, że warzywa są zanurzone w płynie do gotowania. (Być może trzeba zmienić układ pieczenia na wierzchu warzyw lub dodać więcej wody.) Zamknąć pokrywę i przywrócić szybkowar do pełnego ciśnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, utrzymując pełne ciśnienie i gotuj przez 10 minut. Uwolnij ciśnienie; przenieś mięso i warzywa na półmisek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Aby zrobić sos, doprowadzić płyn do gotowania do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Mąkę wymieszać w 1/2 szklanki zimnej wody; mieszaninę mąki ubić do wrzącego bulionu. Gotować, aż zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego