Pesto Rukola Okłady

Name: Pesto Rukola Okłady
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki lekko zapakowane rukola (o; 2 arkusze lahvosh flatbread; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży ser mozzarella, cienko pokrojony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży groszek łuskany lub rozmrożony, mrożony groszek organiczny

Pesto rukola okłady jest Wegetariańskie przyprawa. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.34 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 251 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz lekko rukola, lahvosh flatbread, pesto i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 36%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Pesto Rukola: Pesto Di Rucola, Sałatka Jajeczna, Rukola I Boczek Wraps, oraz Okłady z sałatki jabłkowo-rukolowej.

Instrukcje

Układaj lahvosh na powierzchni roboczej z najdłuższymi bokami równoległymi do krawędzi powierzchni i gładkimi, jaśniejszymi bokami do góry.

Rozprowadzić każdy z 1/2 szklanki pesto. Na każdym arkuszu umieść połowę plastrów sera na dwóch trzecich pesto, pozostawiając 2 w. odkryte na górnej krawędzi do uszczelnienia. Ser przykryć rukolą. Zaczynając od dolnej krawędzi, zwijaj każdą krawędź i naciśnij, aby uszczelnić krawędź, zabezpieczając w razie potrzeby wykałaczkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rukola