Peperonata Z Kurczaka

Peperonata z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 1082 kalorie, 87g białka, oraz 72 g tłuszczu każdy. Na $3.9 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, sól i pieprz, nasiona kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Scaloppine z kurczaka z Peperonatą, Pieczone klopsiki z kurczaka z Peperonatą, oraz Pieczone Klopsiki Z Kurczaka Z Peperonatą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 i ustaw stojak na środku. Na bardzo dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Dodać paprykę i cebulę i wymieszać do zalania oliwą z oliwek. Przykryć i gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż papryka i cebula lekko zmiękną, o 8 protokół. Wymieszać w czosnku i nasion kopru włoskiego i gotować, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Bułka Tarta, Kilka Garści

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać pomidory i pieprz i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Wlać zawartość patelni do dużej patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fasola Cannelloni, Odsączona

Kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem, a kawałki układamy na patelni. Piecz przez około 45 minut, aż kurczak będzie miękki i ugotowany. Włącz brojlery i piecz kurczaka przez około 10 minut, aż skóra będzie rumiana i chrupiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fasola Cannelloni, Odsączona

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Przełożyć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ustaw patelnię na palnikach 2 i gotuj na dużym ogniu, aż soki z patelni zostaną lekko zmniejszone, 7 do 8 minut. Łyżkę warzyw i soków do głębokiego talerza, ułożyć kurczaka na wierzchu i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)