Pałeczki Miodowo-Przyprawowe

Pałeczki Miodowo-Przyprawowe
Podudzia z miodem i przyprawami mogą być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 314 kalorii, 14g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Za 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. 50 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz pod ręką pieprz, rozmaryn, keczup pomidorowy heinz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co jest raczej złe. Podobne przepisy obejmują Miód Teriyaki Podudzia, Miód Teriyaki Podudzia, oraz Miód Teriyaki Podudzia.

Instrukcje

1
Rozgrzej grilla do średniej wysokości i lekko nasmaruj ruszt. Wymieszaj keczup z miodem, skórką pomarańczową, sokiem pomarańczowym, sosem Worcestershire, rozmarynem, czosnkiem, kminkiem i pieprzem. Podziel na pół. Wrzuć połowę pałeczkami i marynuj przez 30 minut. Zarezerwuj pozostałą mieszankę sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2
Wyrzuć marynatę i grilluj kurczaka, od czasu do czasu obracając, przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Posmaruj kurczaka zarezerwowanym sosem i grilluj przez 5 minut lub do momentu, gdy przestanie być różowy w pobliżu kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Posiekane Szalotki2 Posiekane Szalotki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn