Patelnia Z Kurczaka Azjatyckiego

Name: Patelnia Z Kurczaka Azjatyckiego
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki cienko pokrojonej kapusty napa (Chińskiej); 2 (zima) orzechy słonecznika lub posiekane lekko solone orzeszki ziemne; 170 Orzechy dowolne (posiekane) paczki każdy) makaron ramen o smaku kurczaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia czerwona papryka, posiekana; 2 bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej patelni z kurczakiem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 337 kalorii, 20g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką wodę, kapustę napa, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Patelnia Z Kurczaka Azjatyckiego, Asian-Glazed Skillet Chicken, oraz Azjatycka Kolacja Na Patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w 12-calowej patelni na średnim ogniu. Kurczaka, paprykę i cebulę gotować w oleju 3 do 4 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak będzie jasnobrązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Makaron z kruszonką. Wymieszaj makaron, przyprawy z opakowań smakowych, wodę i sos sojowy do mieszanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Podgrzać do wrzenia. Gotować od 3 do 4 minut, od czasu do czasu mieszając, aż makaron całkowicie zmięknie i zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Wymieszać z kapustą. Gotować od 1 do 2 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kapusta zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Posypać orzechami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona zielona cebula 340Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki cienko pokrojonej kapusty napa (Chińskiej)2(zima)

orzechy słonecznika lub posiekane lekko solone orzeszki ziemne 170Orzechy dowolne (posiekane)

paczki każdy) makaron ramen o smaku kurczaka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia czerwona papryka, posiekana 2

bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.