Patelnia Z Indyka Z Prażonymi Warzywami

Name: Patelnia Z Indyka Z Prażonymi Warzywami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś indycza bez kości; 2 pęczki marchew, przycięta; 4 zdanie seler naciowy, pokrojony na 3-calowe kawałki; 1 Batoniki toffi Heath majeranek suszony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mieszane grzyby, łodygi; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 pęczki dymka lub małe cebule zwykłe przycięte i połówki

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Patelnia indyka z pieczonych warzyw może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 463 kalorie, 41g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skórkę na piersi indyka, koszerną sól i pieprz, grzyby i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 93%. Spróbuj Patelnia Z Indyka Z Prażonymi Warzywami, Patelnia Pieczony kurczak i warzywa, oraz Ziti z patelnią-pieczone warzywa korzeniowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 475 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podgrzać dużą patelnię żeliwną na dużym ogniu. Skórę indyka natrzeć 1 łyżką oliwy z oliwek; natrzeć pod skórę majerankiem, czosnkiem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Majeranek

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przesmaż indyka, od strony skóry w dół, bez ruchu, aż do złotego, 4 do 5 minut. Flip indyka, następnie dodać cebulę, pokroić stronę w dół, i gotować, aż lekko rumiane, 4 do 5 Więcej minut. Seler i marchew rozsypać na cebuli, skropić 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Dodać grzyby, skropić pozostałą 1 łyżką oleju i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przenieś patelnię do piekarnika i piecz, aż termometr włożony w najgrubszą część indyka zarejestruje 160 stopni F, a warzywa będą miękkie, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)