Parmezan Sezam Kurczak

Parmezan Sezam Kurczak
Kurczak z sezamem parmezan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 329 kalorii, 33g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, nasiona sezamu, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Spróbuj Krakersy Sezamowe Z Parmezanem, Paluszki z kurczaka miodowo-Teriyaki z sezamem z makaronem celofanowym sezamowym i groszkiem, oraz Obfita zupa z fasoli i jarmużu, podawana z chipsami Parmezanowo-sezamowymi i makowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan i nasiona sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Bułka TartaBułka Tarta
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Umieść jajko w osobnej misce. Zanurz kurczaka w jajku, a następnie zanurz w mieszaninie okruchów chleba, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
ChlebChleb
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Umieścić piersi kurczaka w płytkim naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Piecz kurczaka 20 do 30 minut w nagrzanym piekarniku, aż soki będą jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn