Jeśli masz około 1 godziny do spędzenia w kuchni, papryczki faszerowane krabem i szynką parmeńską mogą być niesamowitym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i peskatariańskim, który warto wypróbować. Za 4,74 USD za porcję przepis ten pokrywa 36% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis daje 6 porcji z 515 kaloriami , 23 g białka i 31 g tłuszczu każda. 2 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Mieszanka pomarańczowej papryki, płatków kukurydzianych, szynki parmeńskiej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Jest ono dostarczane przez Foodnetwork. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 79% , to danie jest solidne. Krewetki faszerowane ciastem krabowym , kieszonki pity faszerowane sałatką krabową i papryczki faszerowane czarną fasolą i serem są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Umieść ruszt w dolnej części piekarnika i rozgrzej piekarnik do 200°C.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W średniej wielkości misce wymieszaj kraba, płatki kukurydziane, połowę szynki prosciutto, majonez, szczypiorek, jajko, 1 łyżeczkę soli i pieprz cayenne (jeśli używasz).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno
Płatki Kukurydziane
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Prosciutto
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Krab
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Nałóż farsz do połówek papryki, dzieląc go równo.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
4
Resztę prosciutto połóż na wierzchu farszu i skrop oliwą z oliwek. Ułóż nadziewane papryczki w jednej warstwie w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13x9 cali lub małej brytfannie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
5
Zalej papryki bulionem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
6
Piec, aż papryka będzie miękka, około 40–45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane