Pan-glazurowane Tofu z sokiem pomarańczowym i ciepłymi przyprawami

Name: Pan-glazurowane Tofu z sokiem pomarańczowym i ciepłymi przyprawami
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 1 puszka koncentratu pomidorowego; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz Cayenne do smaku; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Rosół Z Kurczaka; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ekstra mocne tofu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) p oliwa z oliwek Extra Virgin; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) Kminek Mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 (może być lub przeglądać) Papryka; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pietruszka mielona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól do smaku

Ten przepis służy 2. Jeśli $2.29 za porcję spada w budżecie, Pan-glazurowane Tofu z sokiem pomarańczowym i ciepłymi przyprawami może być doskonałym bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 253 kalorie, 17g białka, oraz 14g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, pieprz cayenne, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Glazurowane Ciasto Z Sokiem Pomarańczowym I Oliwą Z Oliwek Z Orzeszkami Pinii, Patelnia Pomarańczowa-Szkliwione Tofu, oraz Pomarańczowo-szkliwione Trójkąty Tofu z sezamowym ryżem dla podobnych receptur.