Paillard z kurczaka w sosie Curry

Paillard z kurczaka w sosie Curry
Przepis Kurczak Paillard z sosem Curry może zaspokoić indyjskie pragnienie w około 24 minuty. Na 4,56 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 744 kalorie, 44g białka, oraz 52g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać łagodny curry, sól i pieprz, estragon, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać marmoladę można śledzić to danie główne z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj kurczak Andhra curry-kodi kura z sosem (proste curry z kurczaka ), Stek z kurczaka smażony z sosem curry Redeye, oraz Kurczak Paillard dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokroić każdą pierś kurczaka w poprzek, ale nie przez całą drogę przez mięso i otworzyć pierś do góry; Funt delikatnie i spłaszczyć do postaci dużych, bardzo cienkich kotletów. Kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2
Połącz czosnek, skórkę, sok, estragon i oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia w płytkim naczyniu i obróć kurczaka, aby równomiernie pokryć mieszankę.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
3
Niech marynować 15 minut.
4
Podgrzej patelnię lub patelnię grillową na średnim ogniu. (Alternatywnie, kurczak może być gotowane off 1 na raz w dużej patelni.) Wstrząsnąć nadmiar marynaty off kurczaka i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony, aż gotowane przez i lekko rumiane. Wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
W międzyczasie podgrzać małą patelnię lub garnek na średnim ogniu, stopić masło i dodać szalotkę; gotować delikatnie 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Posypać curry i wymieszać; ubić mąkę i gotować 1 minutę więcej. Następnie ubić bulion i doprowadzić do bańki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
7
Dodać groszek i dusić w sosie przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
8
Łyżka sosu do małych basenów na talerzu i top z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
9
Podawać z sałatką cytrusową obok lub na wierzchu kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
10
Delikatnie tosty słonecznika i sezamu z orzeszkami pinii w małej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
11
Połącz szalotkę, konfitury lub miód, Dijon, sok i ocet.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości CukruPrzetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
12
Ubijamy oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia do emulgowania i doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
13
Sałatę połączyć z estragonem, pomarańczą i grejpfrutem, ubrać z nasionami i dressingiem tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Składniki

2głowySałata Bibb, oczyszczona, suszona i rozdartaSałata Bibb, oczyszczona, suszona i rozdarta2Spód: okruszki z herbatników graham3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecukinia pokrojona w kostkę 2,5 cmcukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm1porcja startego parmezanułagodne curry w proszkułagodne curry w proszku1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoMusztarda DijonMusztarda Dijon2Spód: okruszki z herbatników grahammąkamąka2gałązkiświeży estragon, liście posiekaneświeży estragon, liście posiekane4gałązkiświeży estragon, liście obrane i grubo posiekaneświeży estragon, liście obrane i grubo posiekane12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonychczosnek starty lub mielonyczosnek starty lub mielony1małerubinowy czerwony grejpfrut, obrany i wycięty nożem do parowania (supreme)rubinowy czerwony grejpfrut, obrany i wycięty nożem do parowania (supreme)1Sok z cytrynySok z cytryny1Sok pomarańczowySok pomarańczowy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosrebrne nonpareilesrebrne nonpareile2warzywo (np. szpinak)konfitury morelowe lub marmolada lub dobrej jakości miódkonfitury morelowe lub marmolada lub dobrej jakości miód1pępek pomarańczowy, obrany i wycięty nożem do parowania (supreme)pępek pomarańczowy, obrany i wycięty nożem do parowania (supreme)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweoliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia3Spód: okruszki z herbatników grahamoliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1porcja startego parmezanusok z cytryny lub pomarańczysok z cytryny lub pomarańczy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreobiały chleb, pokrojony w cienkie kromki (około 18 kromek)biały chleb, pokrojony w cienkie kromki (około 18 kromek)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegroszek zielony mrożonygroszek zielony mrożony3Spód: okruszki z herbatników graham1 1/2 funta dużych krewetek U-121 1/2 funta dużych krewetek U-1241 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychSól i świeżo zmielony czarny pieprzSól i świeżo zmielony czarny pieprz3Spód: okruszki z herbatników graham5 uncji posiekanej szczypiorku5 uncji posiekanej szczypiorku1łyżka czerwony ocet winnyszalotka, drobno posiekanaszalotka, drobno posiekana1porcja startego parmezanuStarta szalotkaStarta szalotka680papryka habaneropiersi z kurczaka bez kości, bez skórypiersi z kurczaka bez kości, bez skóry3Spód: okruszki z herbatników grahamnasiona słonecznikanasiona słonecznika2Spód: okruszki z herbatników grahamocet winny białyocet winny biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować Fram Win Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 32 dolarów za butelkę.
Fram Wina Chenin Blanc
Fram Wina Chenin Blanc
Szczególny obszar, z którego pochodzą te winogrona, jest w rzeczywistości bliższy Clanwilliam niż Citrusdal, ale część dotycząca góry jest bardzo prawdziwa. Położone w głębokiej czerwonej piaszczystej glebie, na farmie z widokiem na mekkę raków Lambertsbay z jednej strony i Olifantsriver i bulshoek dam z drugiej strony. Zwarta pikantna kwasowość jest cechą wyróżniającą Chenin blanc z tego obszaru, połącz to z dojrzałością, która dodaje ogromnej złożoności i wiesz, że jest tu wiele miłości.
TrudnośćTwardy
Gotowe W24 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia63
Magazyn