Paella Z Owocami Morza

Przepis owoce morza Paella może zaspokoić swoje europejskie pragnienie w około 2 godziny. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 571 kalorii, 38g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, groszek, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem), Paella Z Owocami Morza, oraz Paella Z Owocami Morza.

Instrukcje

Ze skóry i kości halibuta, a następnie pokroić w kostkę l-calową. Zachowaj resztki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

2 Posiekane Szalotki

Kawałki halibuta posypać grubą solą i odstawić do użycia. Shell krewetki i zarezerwować muszle. W dużym garnku miejsce 7 szklanki wody, zastrzeżone muszle krewetek, halibut skrawki, witlinek, liść laurowy, tymianek, gałązki pietruszki, sól, i obrane cebuli. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i dusić 1 godzinę. Odcedzić i zarezerwować 6 filiżanek bulionu. Płatki witlinka, usuwając skórę i kości, i dodać tę rybę do bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Halibut

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Witlinek

1 łyżka Suszonej Marsali

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Rozgrzać olej w metalowej patelni paella z około 15-calowej podstawy i smażyć krewetki i homara, aż zmienią kolor różowy (zostaw homara trochę dłużej niż krewetki).

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Usunąć

Dodaj kawałki halibuta na patelni i smażyć minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Usunąć W pozostałym oleju, smażyć pierścienie kałamarnicy szybko, następnie dodać posiekaną cebulę i gotować, aż zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Kałamarnica

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj pomidora i gotować minutę lub dwie, aż większość płynu pomidorowego odparuje. Wymieszać z ryżem i dobrze wymieszać z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wlać zarezerwowany bulion rybny, wrzący na gorąco, groch, szafran i sól. Gotować, odkryte i mieszając od czasu do czasu, o 10 minut, lub aż ryż nie jest już zupy, ale niektóre płyn pozostaje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran