Paella Jęczmienna Easy-Does-It

Easy-Does-It jęczmień Paella może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 427 kalorii, 32G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5 i kosztuje $3.03 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Mieszanka piersi z kurczaka, jęczmień, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paella jęczmienna, Easy Paella, oraz Easy paella dla podobnych receptur.

Instrukcje

W piecu holenderskim 5-quart, podgrzać bulion do wrzenia. Wymieszać z jęczmieniem. Zmniejszyć ogień do niskiej; przykryć i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Piętnaście minut przed jęczmień odbywa, ciepła 10-calowy nonstick patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kiełbasę; gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu, do kruszonki. Zredukuj ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Dodać cebulę, paprykę i czosnek; gotować 4 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cebula jest lekko rumiane. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Czosnek

Cebula

Pomidory i paprykę wymieszać z jęczmieniem. Wróć do wrzenia. Wymieszać gotowaną mieszankę cebuli i pozostałe składniki. Gotować, stale mieszając, 3 do 4 minut lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Papryka

Jęczmień

Cebula

Wyposażenie

Piec Holenderski

Patelnia

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

może karczochy serca, odsączone, pokrojone na cztery części 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jęczmień łuszczony niegotowany 113Orzechy dowolne (posiekane)

kiełbasa chorizo bulk 411Orzechy dowolne (posiekane)

puszka drobniutkich pomidorów pokrojonych w kostkę,3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1-calowe kawałki) gotowana pierś z kurczaka 3goździki

czosnek drobno posiekany 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia cebula, posiekana 11 funt cukinii,

wędzona hiszpańska papryka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożony groszek słodki (z worka 1 lb), rozmrożony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mała czerwona papryka, posiekana 113Orzechy dowolne (posiekane)

mrożone gotowane krewetki koktajlowe (z worka 12 oz), rozmrożone, osuszone i usunięte skorupy ogonów

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Hiszpański działa bardzo dobrze z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Vina Herminia Lady Label Herminia Tempranillo z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.