Paella Folse ' a

Paella Folse ' a
Paellan Folse ' a to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 360 kalorii. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać zieloną cebulę, ząbki czosnku, mięso raków i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Chleb rakowy Johna Folse ' a, Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem), oraz Paellan-Paellan entre-autres dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym piecu holenderskim na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj seler i następne 4 składniki; smażyć 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
3
Dodać sok z małży i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać pozostałe składniki. Przykryć i piec w 350 przez 45 minut. Puch i wymieszać widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z OgonamiKrewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikiełbasa andouille pokrojona w kostkę lub kiełbasakiełbasa andouille pokrojona w kostkę lub kiełbasa411Orzechy dowolne (posiekane)pomidory pokrojone w kostkę, nieduszonepomidory pokrojone w kostkę, nieduszone2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekany selerposiekany seler2(może być lub przeglądać)1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1kilogramykrewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonamikrewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami2(zima)mielona świeża pietruszkamielona świeża pietruszka5ząbki czosnku, rozgniecioneząbki czosnku, rozgniecione1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipokrojona zielona cebulapokrojona zielona cebula11 funt cukinii,kminek mielonykminek mielony0(może być lub przeglądać)pieprz czerwony mielonypieprz czerwony mielony2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrudki krabów, kawałki muszli usuniętegrudki krabów, kawałki muszli usunięte170Orzechy dowolne (posiekane)filiżanka gotowanego, obranego i obranego mięsa z raków (ofiliżanka gotowanego, obranego i obranego mięsa z raków (o2(zima)2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana cebulaposiekana cebula2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigroszek zielony mrożonygroszek zielony mrożony1(może być lub przeglądać)popękany czarny pieprzpopękany czarny pieprz2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana czerwona paprykaposiekana czerwona papryka3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnejryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej1(może być lub przeglądać)1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych227Orzechy dowolne (posiekane)krewetki, obranekrewetki, obrane
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Magazyn