Paellan Espanian jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 12 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 43g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 549 kalorii. Na $3.93 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jeśli masz pomidory, krewetki jumbo, małże, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dość drogie przepis dla fanów europejskiej kuchni. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem), Paella ze skorupiaków (Paella de Marisco) z Hiszpanii, oraz Paellan-Paellan entre-autres dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kawałki kurczaka opłukać i osuszyć. Całość doprawić solą, czarnym pieprzem i oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki Cannelloni
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Sól Do Obramowania Szkła
2
Rozgrzać olej na patelni paella lub szerokiej patelni. Brązowy kurczaka ze wszystkich stron, gdy prawie gotowane przez, dodać linki chorizo i brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełbaski Chorizo
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Kurczaka i kiełbasę wyjąć z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Kiełbaski pokroić w plasterki i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
5
Odcedzić nadmiar oleju, ale nie czyścić patelni. Dodać sofrito przez smażenie czosnek, cebula, i pomidory, gotować, aż mieszanina karmelizuje trochę i smaki meldować. Doprawić solą, czarnym pieprzem i papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Uncje Płynu świeżej Wody
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sól Do Obramowania Szkła
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj ryż, mieszając, aby pokryć ziarna. Stromy szafran w 1/4 szklanki gorącej wody przez 5 minut, a następnie mieszamy z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szafran
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Dodać bulion / wodę i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, delikatnie przesuwając patelnię wokół tak ryż gotuje i wchłania równomiernie. Nie zakrywaj ani stale mieszaj jak risotto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
8
Dodać skorupiaki i zarezerwowane kurczaka i kiełbasy. Dusić, bez mieszania, aż ryż jest al dente i małże otworzyły. (Nie jedz Małży, które nie jedzą.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Skorupiaki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pudełko Suszonego Spaghetti
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
9
Rozsypać groszek na wierzchu i nadal gotować, aż ciecz zostanie wchłonięta. Idealna paella ma tosty ryżowe dno zwane socarrat. Pozostawić do odpoczynku od ognia na 5 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
10
Dekoruj klinami cytryny i paskami pimento.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin Cytrynowy
Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka