Ostra Grillowana Miecznik

Name: Ostra Grillowana Miecznik
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa Cajun; 1 szczypta pieprz cayenne, lub do smaku; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekana świeża kolendra; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath drobno posiekana cebula; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z miecznika

Pikantny Grillowany miecznik jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 396 kalorii. Na 5,28 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, cebulę, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 52 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Ostra Grillowana Miecznik, Grillowana Miecznik Z Pikantnym Sosem Tropikalnym, oraz Grillowana miecznik, fasolka szparagowa i pikantna Salsa pomidorowa.

Instrukcje

Połączyć oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztarda Dijon, cebula, pieprz czarny, przyprawy Cajun, kolendra, i pieprz cayenne w płytkim naczyniu do pieczenia szkła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Udziec Jagnięcy Z Kością

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Dodaj steki z miecznika, obracając się do płaszcza z marynatą. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na duże ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Grilluj steki z miecznika przez 5 do 6 minut z każdej strony, aż ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyposażenie

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun 1szczypta

pieprz cayenne, lub do smaku 2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana świeża kolendra 1Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

drobno posiekana cebula 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z miecznika

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.