Osiem przypraw Squash i udka z kurczaka gulasz z ryżem z soczewicy
Osiem przypraw Squash i kurczaka udka gulasz z soczewicy ryżu może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 943 kalorie, 61g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 3,74 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz zmielony cynamon, mąkę, gałkę muszkatołową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczone udka z kurczaka z gulaszem z soczewicy, Pieczone udka z kurczaka z gulaszem z soczewicy, oraz Curry Butternut Squash, soczewica, i gulasz z kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Udka z kurczaka posypać solą i pieprzem, posypać mąką. Roztopić 2 łyżki masła z EVOO w holenderskim piekarniku na średnim ogniu. Brąz kurczaka, aż chrupiące, a następnie usunąć z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście Pietruszki
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
2
Dodać imbir, czosnek, cebula i chiles i posypać solą. Wymieszać w ras El hanout, kardamon, cynamon, goździki i gałka muszkatołowa, i gotować, aż warzywa będą miękkie, 10 do 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ras El Hanout
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Mąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Świeży Koperek, Zerwany
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Wlać 2 szklanki bulionu wraz z kabaczkiem i pomidorami i gotować na wolnym ogniu 15 minut. Powrót kurczaka do garnka i gotować na wolnym ogniu przez, 10 minut dłużej, a następnie więdną w szpinaku. Ostudzić i przechowywać do posiłku make-ahead, przygotowując ryż, jak kurczak nagrzewa się na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Nóż Do Obierania
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
4
Gotować soczewicę we wrzącej osolonej wodzie do miękkości, 7 do 10 minut dla czerwonej soczewicy, 15 minut dla brązowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwona Soczewica
Soczewica
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5
Drenaż i rezerwa. Tymczasem w innym małym rondlu zagotuj pozostałą 1 szklankę wywaru, 3/4 szklanki wody i pozostałą 1 łyżkę masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
6
Dodaj ryż i doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć na wolnym ogniu i gotować do miękkości, 16 do 18 protokół. Puch widelcem, a następnie połączyć z soczewicą, granatem, szalotki, kolendry i mięty i podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Granat
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Soczewica
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz