Orzechowa sałatka brokułowa

Orzechowa sałatka brokułowa
Potrzebujesz przystawki bez nabiału? Orzechowa sałatka brokułowa może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Z tego przepisu składa się 16 porcji zawierających 159 kalorii, 4 g białka i 10 g tłuszczu każda. Za 65 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup pestki słonecznika, zieloną cebulę, ocet jabłkowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. To będzie hit na Twoim wydarzeniu z okazji czwartego lipca. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 74%, to danie jest dobre. Wypróbuj orzechową sałatkę z brokułów, orzechowe brokuły i orzechową sałatkę z brokułów, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Odłóż opakowanie przyprawy do makaronu; Makaron rozdrobnić i włożyć do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z InstrukcjąDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
2
Dodać mieszankę sałat, cebulę, brokuły, oliwki, pestki słonecznika i migdały.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika OpcjonalnieDodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowegoSzybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego
( 23)( 23)
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
W słoiku z dobrze dopasowaną pokrywką wymieszaj cukier, ocet, olej i zawartość opakowania przypraw; dobrze wstrząsnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z InstrukcjąDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4
Skropić sałatkę i wymieszać.
5
Natychmiast podawaj.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia25
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn