Omlet Hiszpański

Name: Omlet Hiszpański
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 6 jaja; 2 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki russet, obrane; 1 ( bakłażany) cebula żółta, cienko pokrojona

Hiszpański omlet może być tylko Europejska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Ten poranny posiłek ma 354 kalorie, 11g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, oliwę z oliwek, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Omlet Hiszpański, Omlet Hiszpański, oraz Omlet Hiszpański dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 350 F. połowę ziemniaków wzdłuż i pokroić każdą połowę na 1/4-cala-grube plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać olej w żaroodpornej, najlepiej nieprzywierającej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać ziemniaki i gotować, aż prawie miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Dodać cebulę i gotować, aż zmięknie, o 5 protokół. Ostrożnie wylać wszystko oprócz 1 łyżki oleju z ziemniaków i cebuli. Doprawić 1 łyżeczką soli i pieprzu. W międzyczasie, w średniej misce, połączyć jajka, rozmaryn (jeśli używasz), i pozostałą sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Rozmaryn

Pieprz

Cebula

Jajko

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać jajka na ziemniaki i zmniejszyć ogień do minimum. Gotować, bez mieszania, przez 1 minutę. Wymieszać raz i gotować, aż jajka zaczną się ustawiać, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Jajko

Przenieść do piekarnika i piec, aż zestaw, o 8 protokół. Użyj noża, aby poluzować omlet z boku patelni. Przesuń lub odwróć go na talerz. Pokroić w kliny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Nóż

Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.Wskazówka: omlet hiszpański jest tradycyjnie gotowany w całości na płycie kuchennej. Aby tego spróbować, gdy jajka zaczną się ustawiać, przesuń omlet na talerz, odwróć go z powrotem na patelnię i zakończ gotowanie na średnim ogniu. Lub, jeśli czujesz się ryzykowny, odwróć go.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec

Patelnia

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Nóż

Piec

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 6

jaja 2(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 454Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki russet, obrane 1( bakłażany)

cebula żółta, cienko pokrojona

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Hiszpański w menu? Spróbuj sparować z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Vina Herminia Tempranillo z oceną 4.2 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.