Omlet Hiszpański

Name: Omlet Hiszpański
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 3 larges Ciasto kruche (Keebler); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Zielona oliwka, do dekoracji; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula, obrana i drobno posiekana; 3 larges ziemniaki obrane i cienko pokrojone; 1 papryka czerwona, sadzona i krojona (opcjonalnie); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku

Hiszpański omlet może być tylko Europejska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 282 kalorie, 9g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, oliwę z oliwek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Niewiele osób lubiło ten poranny posiłek. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Omlet Hiszpański, Omlet Hiszpański, oraz Omlet Hiszpański dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3larges

Ciasto kruche (Keebler)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Zielona oliwka, do dekoracji 3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

cebula, obrana i drobno posiekana 3larges

ziemniaki obrane i cienko pokrojone 1

papryka czerwona, sadzona i krojona (opcjonalnie)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól do smaku

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Hiszpański działa bardzo dobrze z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Możesz spróbować Protos Organic Tempranillo. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.