Okra smażona z pomidorami

Name: Okra smażona z pomidorami
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Przyprawa kreolska lub Cajun; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę i zielone chiles (zalecane: Ro Tel); 241 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. box corn Muffin mix (zalecane: Jiffy); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Ketmia szczawiowa zamrożona, rozmrożona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Smażona Okra z pomidorami wymaga ok. 31 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 482 kalorie, 10g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Działa dobrze jako przystawka przyjazna dla budżetu. Udaj się do sklepu i odbierz pastę pomidorową, ciężką śmietanę, pomidory w puszkach i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Smażone Zielone Pomidory I Smażona Okra, Okra smażona na patelni, cebula i pomidory, oraz Mąka kukurydziana-smażona Okra, pomidory i pomidory.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W dużej misce połączyć maślankę i okra i odstawić na 5 minut

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W dużej żeliwnej patelni podgrzej olej z orzeszków ziemnych na wysokim ogniu do 375 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W dużej misce dodać mieszankę Muffin kukurydzy. Za pomocą łyżki szczelinowej wyjąć okra z maślanki i umieścić ją w misce z mieszanką muffinek kukurydzianych. Delikatnie wrzucić, upewniając się, że cała okra jest dobrze pokryta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muffin Kukurydziany Mix

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ostrożnie dodaj połowę panierowanej okry na patelnię i smaż przez około 6 minut, lub do złotego koloru. Użyj łyżki szczelinowej, aby usunąć okra na wyłożoną ręcznikiem papierowym płytkę. Obsmażyć pozostałą okrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki