Okra Smażona W Piekarniku

Name: Okra Smażona W Piekarniku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka beztłuszczowa; 1 Dash pieprz czerwony mielony; 1 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże strąki okra, przycięte i pokrojone w plastry 3/4 cala (około 3 szklanki); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Okra smażona w piekarniku może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 147 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka szczypty mielonego pieprzu, jajko, maślanka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Okra Smażona W Piekarniku, Okra Smażona W Piekarniku, oraz Okra Smażona W Piekarniku.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połączyć mąkę kukurydzianą, 1/2 łyżeczki soli, czarny pieprz, i czerwony pieprz w płytkim naczyniu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Papryka Czerwona

Mąka Kukurydziana

Sól

Połączyć maślankę i jajko w dużej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać okra; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ketmia Jadalna (okra)

Odstawić 3 minuty.

Dredge okra w mieszance mąki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

Ketmia Jadalna (okra)

Okra umieścić na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania. Okra lekko posmarować sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Galaretka

Ketmia Jadalna (okra)

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w temperaturze 450 przez 40 minut, mieszając raz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Wyposażenie

Piekarnik

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1łyżka czerwony ocet winny

jajko, lekko pobite 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

maślanka beztłuszczowa 1Dash

pieprz czerwony mielony 1Batoniki toffi Heath

sól koszerna, podzielona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże strąki okra, przycięte i pokrojone w plastry 3/4 cala (około 3 szklanki)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować jest Forge Cellars Classique Riesling. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.