Okra-Mój styl

Name: Okra-Mój styl
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kolendra w proszku; 1 (może być lub przeglądać) kminek w proszku; 1 (może być lub przeglądać) proszek mango; 1 (może być lub przeglądać) do przyprawiania mięsa; 1 1 funt cukinii, olej; 0 kgs Ketmia jadalna (okra), Ketmia piżmowa; 1 cebula, kostka; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba); 1 małe pomidor, posiekany

Okra-Mój styl może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 103 kalorie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz okra, kminek w proszku, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Okran w stylu afrykańskim i pomidory, Ketmia Jadalna (Okra) Easy, oraz Duszony Okran i pomidory po kreolsku dla podobnych receptur.