Obfita zupa kukurydziana i dyniowa

Name: Obfita zupa kukurydziana i dyniowa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) puree z dyni; 2 marchew obrana i pokrojona w kostkę; 2 Średnia żółta cebula, posiekana Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 454 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożona kukurydza pełnoziarnista; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża pietruszka, lub do smaku; 0 (może być lub przeglądać) goździki mielone; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mielony czarny pieprz do smaku; 2 pory, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 5 smalls czerwone ziemniaki pokrojone w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Obfita zupa kukurydziana i dyniowa może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.15 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 299 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jeśli masz puree z dyni, ziemniaki, pory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Obfita Zupa Kukurydziana Z Kurczaka I Grilla, Obfita Zupa Dyniowa Z Kurczaka, oraz Zupa kukurydziana-możesz zrobić tę obfitą zupę w każdej chwili.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w dużym garnku na średnim ogniu. Gotować i mieszać pory i marchewki w gorącym oleju, aż zmiękną, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

(i Tylko Porcje)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Bulion z kurczaka wymieszać z porem i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

(i Tylko Porcje)

Dodać ziemniaki, sól, goździki i pieprz; gotować, aż ziemniaki będą miękkie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Do dużej miski wlać puree z dyni. Wymieszać 1 szklankę bulionu i mieszanki ziemniaków do dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dynia Konserwowa

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

(oryginalny Smak)

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać mieszaninę dyni, kukurydzy i mleka do mieszaniny bulionu z kurczaka w dużym garnku. Wymieszać, aby połączyć i gotować na wolnym ogniu, aż do ogrzania i smaki mieszają, co najmniej 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

(oryginalny Smak)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®