Noc Miodowo-Migdałowe Płatki Wieloziarniste

Noc Miodowo-Migdałowe Płatki Wieloziarniste
Noc miodowo-migdałowe płatki wieloziarniste mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 434 kalorie, 14g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka miodu, mielonego cynamonu, jęczmienia perłowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Płatki Wieloziarniste Slow Cooker, Płatki owsiane na noc z masłem migdałowym i miodem, oraz Wieloziarnisty Chleb Miodowy.

Instrukcje

1
Połączyć owies, jęczmień i 1 1/4 szklanki wody w kuchence mikrofalowej bezpieczne 4-cup miski. Przykryć i przechowywać w lodówce 4 godziny lub na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
2
Odsłonić miskę i wymieszać z solą. Kuchenka mikrofalowa, odsłonięta, w wysokiej przez 6 minut lub do momentu wchłonięcia większości cieczy, dobrze mieszając po 3 minutach. Wymieszać 1/4 łyżeczki cynamonu i gałki muszkatołowej. Wierzch z migdałami i miodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia10
Magazyn