Noc Miodowo-Migdałowe Płatki Wieloziarniste
Noc miodowo-migdałowe płatki wieloziarniste mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 434 kalorie, 14g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka miodu, mielonego cynamonu, jęczmienia perłowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Płatki Wieloziarniste Slow Cooker, Płatki owsiane na noc z masłem migdałowym i miodem, oraz Wieloziarnisty Chleb Miodowy.
Instrukcje
Połączyć owies, jęczmień i 1 1/4 szklanki wody w kuchence mikrofalowej bezpieczne 4-cup miski. Przykryć i przechowywać w lodówce 4 godziny lub na noc.
Odsłonić miskę i wymieszać z solą. Kuchenka mikrofalowa, odsłonięta, w wysokiej przez 6 minut lub do momentu wchłonięcia większości cieczy, dobrze mieszając po 3 minutach. Wymieszać 1/4 łyżeczki cynamonu i gałki muszkatołowej. Wierzch z migdałami i miodem.