Niskotłuszczowy Guacamol

Name: Niskotłuszczowy Guacamol
Prep time: 4 h 20 min
Cook time: 4 h 20 min
Total time: 4 h 20 min
Yield: 20
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnie awokado, posiekane (o; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Pojemnik BREAKSTONE s lub KNUDSEN 2% tłuszczu mlecznego niskotłuszczowy twarożek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 1 pakiet (4-porcja) galaretka o smaku cytrynowym bez cukru żelatyna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marynowane plastry jalapeÃ±o, osuszone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda

Niskotłuszczowy Guacamole może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 20 i kosztuje 26 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 53 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sok z cytryny, wodę, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 4 godziny i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Blackberry Coconut Fat Bombs-Keto Paleo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać wrzącą wodę z suchą mieszanką żelatyny w średniej misce co najmniej 2 min. aż do całkowitego rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

O Smaku Truskawkowym

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać do blendera; przykryć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj pozostałe składniki: przykryj. Blend na niskiej prędkości 2 min. lub do momentu dobrze wymieszanego, zatrzymując się od czasu do czasu, aby zeskrobać stronę blendera.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać do płytkiej miski 5-cup; przykryć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Przechowywać w lodówce 4 godziny lub do miękkiego zestawu.

Podawać jako dip ze świeżymi warzywami lub niskotłuszczowymi chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnie awokado, posiekane (o 454Orzechy dowolne (posiekane)

Pojemnik BREAKSTONE ' s lub KNUDSEN 2% tłuszczu mlecznego niskotłuszczowy twarożek 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 1pakiet

(4-porcja) galaretka o smaku cytrynowym bez cukru żelatyna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marynowane plastry jalapeÃ±o, osuszone 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wrząca woda

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.