Niskotłuszczowe Muffinki Z Otrębów Jagodowych O Wysokiej Zawartości Błonnika

Name: Niskotłuszczowe Muffinki Z Otrębów Jagodowych O Wysokiej Zawartości Błonnika
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby; 1 1 funt cukinii, O cukrze cukierniczym; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jagody (dodałam posiekane jabłko.); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brązowy cukier (użyłam 1/2 szklanki); 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony mus jabłkowy; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki otręby pszenne (użyłam otrąb owsianych); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Need a wegetariański posiłek poranny? Niskotłuszczowe muffinki z otrębami jagodowymi o wysokiej zawartości błonnika mogą być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 15. Jedna porcja zawiera 98 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka musu jabłkowego, mąki, sody oczyszczonej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 43 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Muffinki Jagodowe O Wysokiej Zawartości Białka I Wysokiej Zawartości Błonnika, Zdrowe Trufle czekoladowe (bez cukru, o niskiej zawartości węglowodanów, o niskiej zawartości tłuszczu, o wysokiej zawartości błonnika, wysokiej zawartości białka, bezglutenowe), oraz Zdrowe gofry z gryki z dyni (bez cukru, o niskiej zawartości tłuszczu, wysokiej zawartości błonnika, wysokiej zawartości białka, bezglutenowe i wegańskie!) dla podobnych receptur.