Niedzielna Kolacja: pieczona ryba faszerowana cytryną i ziołami

Name: Niedzielna Kolacja: pieczona ryba faszerowana cytryną i ziołami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x 1,25 funta całej ryby (Dorada, bas, Lucjan) skalowane, patroszone i skrzelowe; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, cienko pokrojony; 2 pęczki W przybliżeniu różne zioła (pietruszka, oregano, szczypiorek, estragon, kolendra); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i popękany czarny pieprz; 1 cytryna, pokrojona cienko w rund; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj niedzielną kolację: pieczoną rybę nadziewaną cytryną i ziołami. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 133 kalorie, 0g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, cytryna, sól koszerna i popękany pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Niedzielna Kolacja: Kurczak pieczony cytryną z ziemniakami ziołowymi, Ryba pieczona w soli nadziewana ziołami i cytryną, oraz Niedzielna Kolacja: pieczeń z pieczarkami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść duży kawałek aluminium na powierzchni roboczej i umieść na środku natkę pietruszki i kilka plastrów cytryny. Przyprawiamy rybę solą i pieprzem, wewnątrz i na zewnątrz, układamy na cytrynę i natkę pietruszki. Faszeruj ciało ryby natką pietruszki, oregano, pokrojonym czosnkiem i plasterkami cytryny. Owiń folię wokół ryb, upewniając się, że folia jest dobrze uszczelniona. Powtórz z pozostałymi rybami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Umieść oba opakowania ryby na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku, aż ryba zostanie właśnie ugotowana, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podawać z dużą zieloną sałatką, chrupiącym białym winem i gotowanymi ziemniakami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Składniki

Porcje:

x 1,25 funta całej ryby (Dorada, bas, Lucjan) skalowane, patroszone i skrzelowe 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek, cienko pokrojony 2pęczki

W przybliżeniu różne zioła (pietruszka, oregano, szczypiorek, estragon, kolendra)4krewetki i żyłki

Sól koszerna i popękany czarny pieprz 1

cytryna, pokrojona cienko w rund 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.