Nasiona Dyni Maryland

Name: Nasiona Dyni Maryland
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe nasiona dyni; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przyprawy do owoców morza, np. stare

Nasiona dyni Maryland mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 247 kalorii, 13g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Podobne przepisy to Słodki dyniowy Hummus z Pumpkin Pie prażone pestki dyni, Pieczony czosnek szałwia Pesto zupa dyniowa z pikantnymi smażonymi pestkami dyni, oraz Makeover Nasiona Dyni: Smoky Chipotle Nasiona Dyni.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C). Opłucz pestki dyni w durszlaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Durszlak

Piekarnik

Rozłóż na papierowych ręcznikach i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Pokryć dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania i rozprowadzić pestki dyni w jednej warstwie. Spryskaj wierzchołki nasion dodatkowym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania