Nadziewane Mini papryczki z ryżem kokosowym

Nadziewane Mini papryczki z ryżem kokosowym
Nadziewane Mini papryczki z ryżem kokosowym to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 118 kalorii. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 118 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Mieszanka soli, papryka, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Mini Papryka Nadziewana Ryżem, Mini Faszerowane Papryki, oraz Mini Papryka Nadziewana dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ryż opłukać i osuszyć w zimnej wodzie. Następnie dodać ryż, wodę, mleko kokosowe i sól razem w garnku na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać i zmniejszyć ogień do najniższego możliwego ustawienia i przykryć garnek szczelnie pokrywką. Kontynuuj gotowanie przez około 20 minut, aż skończysz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Groszek Goya®Groszek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Na ugotowany ryż wymieszać skórkę z limonki i pokruszone orzechy włoskie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Skórka Z LimonkiSkórka Z Limonki
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
3
Wytnij długość boku papryki, usuń żyły i nasiona (zachowaj odcięcia dla innych zastosowań). Napełnij każdą paprykę mieszanką ryżu kokosowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Groszek Goya®Groszek Goya®
4
Umieścić na wysmarowanej tacą i piec w temperaturze 350ºF przez 20-30 minut.Ułóż na talerzu i udekoruj tostami rozdrobnionego kokosa i kolendry i oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony KokosRozdrobniony Kokos
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia71
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn