Nadziewane Karczochy

Nadziewane karczochy może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.37 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 167 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 43 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Mieszanka karczochów, liści mięty, pomidorów śliwkowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Nadziewane Karczochy, Nadziewane Karczochy, oraz Nadziewane Karczochy.

Instrukcje

Wyciśnij sok z połówek cytryny do dużego garnka z zimną wodą; dodaj ściśnięte połówki cytryny i cały czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Odciąć górną ćwiartkę każdego karczocha i wyrzucić. Użyj małego ostrego noża, aby przyciąć łodygę karczochów. Zaczynając od podstawy, zginaj twarde zewnętrzne liście do tyłu i odrywaj się tam, gdzie pękają naturalnie, pozostawiając delikatne wewnętrzne liście. Przyciąć zewnętrzną część podstawy, aż nie pozostaną ciemnozielone obszary.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Karczochy przeciąć na pół, a następnie na ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Wytnij włókniste Dławiki i małe fioletowo zakończone liście. Ćwiartki karczocha zanurzyć w wodzie cytrynowej. Przykryć i gotować, aż karczochy będą miękkie, o 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Drenaż. Odstawić ćwiartki karczocha do ostygnięcia do temperatury pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Wymieszać sok z cytryny, zioła, czosnek, Skórka z cytryny, kapary, chleb i pomidory w dużej misce. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji