Mus Jabłkowy Mikrofalowy

Name: Mus Jabłkowy Mikrofalowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jabłecznik; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki cienko pokrojonych obranych jabłek winnych (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (Wielka Brytania używa porzeczek); 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath goździki mielone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki cienko pokrojonych obranych Złotych pysznych jabłek (o

Mus jabłkowy w mikrofalówce wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Ta przystawka ma 108 kalorii, 0g białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz jabłecznik, jabłka o złotym smaku, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 20%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Perfect Easy Microwave Applesauce, Mikrofalówka Besan Ladoo-Indyjska Mikrofalówka Sweet s-Easy Diwali Sweets, oraz mikrofalówka marchew halwa, jak zrobić gajar halwan w mikrofalówce dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki w zapiekance 3-quart; wrzucić dobrze. Pokrycie powierzchni folią; odpowietrznik. Kuchenka mikrofalowa w wysokiej 12 minut lub do miękkości, mieszając co 3 minuty; ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Umieścić mieszaninę jabłek w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Powrót mieszaniny jabłek do zapiekanki. Przykryć papierem woskowym; w kuchence mikrofalowej od 6 do 8 minut, mieszając co 3 minuty. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana