Muffinki Blackberry & Blueberry

Name: Muffinki Blackberry & Blueberry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 oo g migdałów (zmieszanych z mąką); 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby; 1 Duże rozdarty banan; 2 handfuls jagody (użyliśmy mrożonych jeżyn i borówek); 1 1 funt cukinii, jak pistacje lub orzechy włoskie; 4 (zima) olej kokosowy lub masło (roztopione); 10 daktyle; 100 Orzechy dowolne (posiekane) suszony kokos; 3 jaja; 1 szczypta a soli; 1 1 funt cukinii, proszek waniliowy (bez cukru); 120 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki jogurtu

Blackberry & Blueberry Muffins może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje $1.56 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 574 kalorii. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 27 mówi, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz daty, kokos, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Muffinki jagodowe z cytrynową glazurą jeżyn, Babeczki jagodowo-jagodowe z lukrem Borówkowo-serowym, oraz Otis Spunkmeyer Blueberry Muffins-co jest lepsze niż świeże muffiny jagodowe dla podobnych receptur.