Mu Shu Kurczak Sałata Okłady

Name: Mu Shu Kurczak Sałata Okłady
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 12 Liście sałaty Bibb; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy nerkowca; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje rozdrobnione bez skóry, bez kości rotisserie pierś z kurczaka (o; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet coleslaw (około 4 szklanki); 1 1 łyżka suszonego oregano ciemny olej sezamowy; 1 1 łyżka suszonego oregano wytrawne sherry; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony obrany świeży imbir; 1 1 łyżka suszonego oregano sos pieprzowo-cytrynowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula, podzielona; 1 1 łyżka suszonego oregano 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu dolnosodowy sos sojowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego

Need a hor d ' oeuvre bezglutenowe i bezmleczne? Mu Shu Chicken sałata okłady może być wybitny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 195 kalorii. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Mieszanka liści sałaty bibb, czosnek, ocet ryżowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Okłady z sałaty z kurczaka jak P. F. Changs – okłady z sałaty są pyszne i wyjątkową przystawką, którą lubi wiele osób, Okłady Z Sałaty Z Kurczakiem, oraz Okłady Z Sałaty Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki (przez ocet ryżowy) w małej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czosnek i imbir na patelni; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Imbir

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać mieszankę sosu sojowego i coleslaw; gotować 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Dodać kurczaka i 1/4 szklanki cebuli na patelnię; gotować 1 minutę lub aż colesław po prostu zaczyna więdnąć. Mieszaninę kurczaka podzielić równomiernie między liście sałaty; posypać równomiernie pozostałą 1/4 szklanki cebuli i nerkowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty