Morele z belgijską Endywią

Morele z belgijską Endywią
Morele z belgijską Endywią wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 75 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, grzyby morelowe, szalotki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 20%, co nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to Duszona Endywia Belgijska, Belgijska Sałatka Endywiowa, oraz Belgijska Sałatka Endywiowa.

Instrukcje

1
Opłukać i osuszyć endywię; owinąć ręcznikami, zamknąć w plastikowej torbie na żywność i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
EndiveEndive
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
2
Tymczasem morele zanurzamy w 2 filiżankach gorącej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby MoreloweGrzyby Morelowe
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
3
Odstawić, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, 10 do 15 minut. Trzymając Smalce w wodzie, delikatnie ściśnij, aby masować piasek wolny. Wyciągnij Smalce z wody i wyciśnij do sucha. Ostrożnie wlać moczony płyn do innego pojemnika; wyrzucić ziarniste pozostałości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby MoreloweGrzyby Morelowe
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
4
Zanurz morele w dużej ilości chłodnej wody i ponownie delikatnie wmasuj. Wyciągnij z wody i wyciśnij do sucha; wyrzuć chłodną wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby MoreloweGrzyby Morelowe
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
5
W 10-do 12-calowej patelni, połączyć szalotki, estragon, ocet, i zastrzeżone morel moczenie cieczy. Gotować na dużym ogniu, mieszając, aż płyn odparuje, około 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mielona Gałka Muszkatołowa LubMielona Gałka Muszkatołowa Lub
6
Dodać Smalce i 1/4 szklanki śmietany. Gotuj, często mieszając, aż śmietana odparuje i warzywa zaczną brązowieć, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(bez Dodatku Masła I Mleka)(bez Dodatku Masła I Mleka)
Grzyby MoreloweGrzyby Morelowe
świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówkiświeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
7
Dodaj pozostałą śmietanę, bulion wołowy, Wino i brandy i gotować, aż płyn zmniejszy się do około 3/4 szklanki, 4 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
2 Szczypty Zmielonych Goździków2 Szczypty Zmielonych Goździków
świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówkiświeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
8
Zarezerwuj kilka liści endywii, aby przyozdobić każdą płytkę; drobno sliver Pozostałe endywii wzdłuż. Ułóż liście endywii i kawałki na talerzach sałatkowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
EndiveEndive
9
Doprowadzić sos morelowy do wrzenia i chochlę nad endywią.
Składniki, których będziesz potrzebować
EndiveEndive
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
10
Dodać sól do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia2
Magazyn