Miska z włoskimi warzywami

Miska z włoskimi warzywami
Przepis na włoską miskę warzywną jest gotowy w około 1 godzinę i 35 minut i jest zdecydowanie super opcją bezmleczną dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 204 kalorie . Ten przepis jest dla 10 osób. Za 1,19 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w dziesiątkę. Ten przepis z Taste of Home wymaga ząbków czosnku, makaronu kolankowego, kapusty i wody. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 51% , to danie jest solidne. Wypróbuj włoską zupę z kiełbasą i warzywami , włoską zupę warzywną i zupę Autumn In A Bowl, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W garnku żeliwnym lub w garnku do zupy gotuj wołowinę na średnim ogniu, aż straci różowy kolor; odcedź.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
3 Małe Czerwone Ziemniaki, Obrane I Pokrojone W Kostkę3 Małe Czerwone Ziemniaki, Obrane I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
2
Dodaj następnych 12 składników; doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
3
Dodaj kapustę, makaron i pietruszkę. Gotuj 20 minut dłużej lub do momentu, aż kapusta będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Odtłuszczony CheddarStarty Odtłuszczony Cheddar
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 35 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia11
Magazyn