Miniatury klopsów
Meat Loaf Miniatures to przepis bezmleczny , składający się z 18 porcji. To danie główne ma 186 kalorii , 17 g białka i 8 g tłuszczu na porcję. Za 1,27 USD za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Taste of Home wymaga mielonej wołowiny, brązowego cukru, cebuli w proszku i jajek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 42% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Meat Loaf , Meat Loaf i Best Ever Meat Loaf .
Instrukcje
W dużej misce wymieszaj ketchup, brązowy cukier i musztardę.
Usuń 1/2 szklanki do posypania; odłożyć na bok.
Dodaj jajka, sos Worcestershire, płatki i przyprawy do pozostałej mieszanki ketchupu.
Odstaw na 5 minut. Pokruszyć wołowinę na mieszankę płatków zbożowych i dobrze wymieszać.
Wciśnij mieszaninę mięsną do 18 foremek na muffinki (około 1/3 kubka każda).
Piec w temperaturze 375° przez 18-20 minut.
Skropić zarezerwowaną mieszanką ketchupu; piecz jeszcze 10 minut lub do momentu, aż mięso przestanie być różowe, a termometr do mięsa wskaże 160°.
Podawaj wybraną ilość bochenków mięsa. Ostudzić pozostałe bochenki; zamrażać.
Przenieś do torebek do zamrażania; zamknąć i zamrozić na okres do 3 miesięcy.
Aby użyć mrożonych bochenków mięsnych: Całkowicie rozmrozić w lodówce.
Ułożyć bochenki w natłuszczonym naczyniu do pieczenia.
Piec w temperaturze 350° przez 30 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje, lub przykryć i wstawić kuchenkę mikrofalową na wysoką temperaturę przez 1 minutę lub do momentu, aż się rozgrzeje.