Minestrone Jamiego może być tylko zupą, której szukasz. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 149 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, czosnek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 77%. Podobne przepisy to Bulion warzywny i minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Guacamole Jamiego, oraz Chili Jamiego.
Instrukcje
1
W dużym garnku, na średnim ogniu, rozgrzać oliwę z oliwek i podsmażyć czosnek przez 2 do 3 minut.
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodaj cebulę i saute przez 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Smażona Cebula Z Serem Cheddar
3
Dodaj seler i marchew, saute przez 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
4
Dodać bulion z kurczaka, wodę i sos pomidorowy, doprowadzić do wrzenia, często mieszając. W razie potrzeby dodać czerwone wino w tym momencie. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i dodaj fasolkę nerkową, zieloną fasolkę, liście szpinaku, cukinię, oregano, Bazyl, sól i pieprz. Dusić przez 30 do 40 minut, im dłużej tym lepiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Po ugotowaniu makaronu i podgrzaniu zupy umieść 2 łyżki ugotowanego makaronu w pojedynczych miseczkach do serwowania. Zupa z kadzi na wierzchu makaronu i posypać parmezanem na wierzchu. Spryskać oliwą z oliwek i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Przepis Na Pizzocheri
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu