Migdałek z orzechami w sosie mango z masłem

Name: Migdałek z orzechami w sosie mango z masłem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 1 łyżka czerwony ocet winny olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 krewetki i żyłki Pokrojona zielona cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie pojedynczo porcjowane, schłodzone ciasto z białymi kawałkami orzechów makadamia; 4 krewetki i żyłki SOS Maślano-Mango; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta); 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Lucjan żółtogardły lub inne twarde białe filety rybne

Orzech-crusted Yellowtail Snapper z sosem Mango masło może być tylko głównym daniem szukasz. Na 5,12 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 767 kalorii, 45g białka, oraz 43g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka pieprzu, mąki, orzechów macadamia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Spróbuj Ryjek Żółtogardły, Blackened Yellowtail Snapper z salsą Mango, oraz Lukier Z Orzechów Makadamia Z Masłem Limonkowym Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Orzechy impulsowe w robocie kuchennym, aż zostaną drobno zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Dodaj panko i pulsuj aż do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Umieścić mieszaninę w płytkiej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Mąkę umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Jajko ubić w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Rybę posypać solą i pieprzem. Zagotować w mące, otrząsnąć nadmiar i zanurzyć w jajku. Pogłębiać ryby w mieszaninie orzechów, całkowicie powlekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Mąka Uniwersalna

Pasek Skórki Cytrynowej

Ryby

Jajko

Rozgrzać 2 łyżki oleju w dużej, ciężkiej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać 2 filety; gotować 3 minuty z każdej strony lub na złoty kolor. (Jeśli orzechy zbrązowieją zbyt szybko, zmniejsz ciepło.) Powtórzyć z pozostałymi 2 łyżkami oleju i rybą. Ryż i filety rybne podzielić na 4 talerze. Na wierzch polać sosem z maślanego Mango i posypać zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Zielona Cebula

Masło

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

SOS

Orzechy

Ryż

Olej Do Smażenia

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 1łyżka czerwony ocet winny

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 4krewetki i żyłki

Pokrojona zielona cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie pojedynczo porcjowane, schłodzone ciasto z białymi kawałkami orzechów makadamia 4krewetki i żyłki

SOS Maślano-Mango 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek, podzielona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (Japońska bułka tarta)1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Lucjan żółtogardły lub inne twarde białe filety rybne

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.