Migas Tacos

Name: Migas Tacos
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 15
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 2 larges jajka lekko ubite; 2 8-calowe (8-calowe) miękkie tortille z mąki w rozmiarze taco, rozgrzane; 2 (zima) posiekana papryka jalapeño; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 szczypta Szczypta soli i pieprzu; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionej 2% obniżonej zawartości tłuszczu meksykańskiej mieszanki czterech serów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory pokrojone w kostkę; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko pokruszone chipsy tortilla; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Migas Tacos może być tylko Europejska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 15. Jedna porcja zawiera 59 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 17 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz lekko chipsy tortilla, olej roślinny, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Migas śniadanie tacos, Migas, oraz Migas {Tex-Mex} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Smażyć pierwsze 4 składniki w gorącym oleju w średniej wielkości patelni nonstick na średnim ogniu 3 do 4 minut lub po prostu, aż cebula jest półprzezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ubić razem jajka, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Jajko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodaj do patelni i gotować, bez mieszania, 1 do 2 minut lub aż jajka zaczną ustawiać się na dnie. Delikatnie narysuj ugotowane krawędzie z boku patelni, tworząc duże kawałki. Gotować, mieszając od czasu do czasu, 2 minuty lub aż jajka są zagęszczone i wilgotne. (Nie przesadnie.) Mieszankę jajek łyżką do ciepłych tortilli i posypać serem; podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa