Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami

Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami
Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami to bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 244 kalorie. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać szalotka, ryż, pieczone, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To działa dobrze jako bardzo niedrogie przystawki. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami, Mieszany Pilaw Ryżowy Z Suszonymi Wiśniami, Morelami I Cynamonem, oraz Pilaw mieszany z żurawiną i orzeszkami piniowymi.

Instrukcje

1
Brązowy ryż ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu z 1/4 łyżeczki soli. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
2
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Dodaj szalotkę i czosnek; gotować, mieszając od czasu do czasu, 3 do 4 minut lub aż szalotka będzie przezroczysta. Wymieszać z żurawiną, rodzynkami i kolendrą; gotować, często mieszając, 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W PlasterkiBrzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4
Dodać biały ryż i gotować, mieszając, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BiałyRyż Biały
5
Wymieszać w 1 1/2 szklanki wody i pozostał 1/2 łyżeczki soli. Zwiększyć ciepło do średniej wysokości; doprowadzić do wrzenia i wymieszać. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu 15 do 18 minut lub do wchłonięcia wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
6
Wyjąć z ognia i odstawić 5 minut. Wymieszaj pistacje, kolendrę, skórkę z limonki i zarezerwowany brązowy ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia38
Magazyn