Mieszany Pilaf Zbożowy

Name: Mieszany Pilaf Zbożowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane migdały; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula, biała i zielona część oddzielone i posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sól przyprawowa Lawry's; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pszenica bulgur; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 2 ząbki czosnku, posiekane; 2 marchew (1/2 lb. ogółem), posiekane; 651 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy lub z kurczaka; 1 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne sherry lub woda; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony lub prasowany; 227 papryka habanero cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 10 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz

Pilaw mieszany może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 162 kalorie. Ten przepis służy 10. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka bazylii, jęczmienia, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pilaw mieszany z żurawiną i orzeszkami piniowymi, Pilaw Trójziarnisty, oraz Pilaf Ryżowy Pełnoziarnisty.

Instrukcje

W 3-do 4-Quart patelni, mieszać orzechy często na średnim ogniu, aż lekko tosty, o 3 protokół; wlać z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Na patelnię wrzucić masło, cebulę, marchew, czosnek i pietruszkę. Mieszać często, aż cebula kuleje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać jęczmień i ryż. Mieszać często, aż jęczmień jest lekko rumiane, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

Groszek Goya®

Dodaj bulion, sherry, bazylia i oregano. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie włączyć ciepło do niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu 30 protokół. Wymieszać bulgur, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie do gryzienia, o 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie