Mieszanka ryżu warzywnego

Mieszanka ryżu warzywnego
Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów wegetariańskich bezglutenowych i wegetariańskich z dodatkiem lakto ovo, warzywny ryż składany może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ta przystawka ma 172 kalorie, 3 g białka i 8 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 osobom. Za 40 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup paprykę, seler, ryż i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 18%. Ten wynik nie jest aż tak super. Mieszanka ryżu warzywnego, Mieszanka ryżu warzywnego i Mieszanka ryżu warzywnego są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż cebulę, seler, grzyby i zieloną paprykę na maśle do miękkości, około 8 minut. Wymieszaj ryż, sól, szałwię i pieprz; zmniejszyć ogień do niskiego. Gotuj i mieszaj 3-4 minuty dłużej lub do momentu, aż się rozgrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony PieprzZielony Pieprz
Z Zupą Z Pieczonego Czosnku, NierozcieńczonaZ Zupą Z Pieczonego Czosnku, Nierozcieńczona
Polewa Do Lodów Karmelowych W ButelcePolewa Do Lodów Karmelowych W Butelce
1/2 Funta Twardego Tofu, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Twardego Tofu, Pokrojonego W Kostkę
Scotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch BonnetScotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet
1 Funtowy Makaron Z Muszlami Baby, Ugotowany Al Dente1 Funtowy Makaron Z Muszlami Baby, Ugotowany Al Dente
RyżRyż
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
Duże Pomidory śliwkowe (około, Przekrojone Wzdłuż Na PółDuże Pomidory śliwkowe (około, Przekrojone Wzdłuż Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Batoniki Kokosowe Wielkości Kęsa, Takie Jak Almond JoyPosiekane Batoniki Kokosowe Wielkości Kęsa, Takie Jak Almond Joy
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia1
Magazyn