Miecznik W Sosie Ziołowym

Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 165 kalorii, 9g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz majonez, Koper, steki z miecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 7 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Dziś Kolacja: miecznik z masłem ziołowym cytrynowym, Miecznik w sosie pomarańczowo-karmelowym, oraz Miecznik w kremowym sosie pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć majonez, sok z cytryny, czosnek, bazylia, tymianek, estragon i koper w małej misce. Doprawić solą i pieprzem. Masło 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozprowadzić każdą stronę steków z miecznika z jedną łyżką sosu ziołowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Umieścić w przygotowanym naczyniu i schłodzić 30 minut. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Polej steki winem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Piec, aż ryba jest po prostu gotowane przez, O 17 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Przenieś na talerze.

Podawać, przekazując pozostały sos ziołowy osobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

bazylia suszona, pokruszona 1warzywo (np. szpinak)

suszony koperek 1warzywo (np. szpinak)

estragon suszony, pokruszony 1warzywo (np. szpinak)

suszony tymianek, pokruszony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1

ząbek czosnku prasowany 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 340papryka habanero

steki z miecznika

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.