Merluzzo Stufato (Dorsz Duszony)

Merluzzo Stufato (dorsz duszony) jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 269 kalorii, 41g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 4,02 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz liść laurowy, pietruszka z płaskim liściem, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Cavolfiore Stufato (Włoski Duszony Kalafior), Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą.

Składniki

Porcje:

ignam, obrany i pokrojony w grube kliny 11 łyżka suszonego oregano

kapary, odsączone i mielone 2(mequite, hikora lub olcha)

żeberka selera pokrojone w kostkę 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

dorsz, świeży, pokrojony w kawałki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pietruszka z płaskim liściem, posiekana 1

cebula pokrojona w kostkę 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory śliwkowe grubo posiekane 4krewetki i żyłki

sól morska drobna

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.