Melon i stek z sosem wędzonej papryki

Name: Melon i stek z sosem wędzonej papryki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 kantalupa, obrana, zaszczepiona i pocięta wzdłużnie na kliny o grubości 1/4 cala; 1 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża mięta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona poprzecznie w pierścienie o grubości 1/2 cala; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy bez kości, przycięty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj melona i steka z wędzonym sosem paprykowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 190 kalorii, 20g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieprz, kolendra, papryka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki, Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki, oraz Sałatka z grillowanego steku z sosem z wędzonej papryki.

Instrukcje

Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Posyp stek solą i pieprzem; grilluj z cebulą, obracając cebulę po około 4 minutach, a stek po 7 minutach, aż mięso będzie średnio rzadkie lub do pożądanego stopnia przydatności.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji