Medaliony Wieprzowe Morelowo-Cebulowe

Name: Medaliony Wieprzowe Morelowo-Cebulowe
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala dżem morelowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach niskosodowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula, cienko pokrojona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe pokrojone w plastry; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone

Medaliony morelowo-cebulowe wieprzowe mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 263 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.33 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 21 minut. Jeśli masz tymianek, masło, musztarda dijon i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Medaliony Wieprzowe Morelowe, Medaliony Wieprzowe Morelowe, oraz Medaliony Wieprzowe Szkliwione Morelami.

Instrukcje

Spłaszczyć każdy kawałek wieprzowiny do 3/4 cala, umieszczając go między arkuszami folii i Walenie go młotkiem do mięsa lub wałkiem do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Posypać obie strony wieprzowiny tymiankiem i solą. Ciepły olej na średnim ogniu w dużej ciężkiej patelni. Gotować medaliony, obracając raz, aż dobrze rumiane z obu stron, o 3 minut w sumie. (Praca w partiach, jeśli to konieczne.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść na talerz.

Dodać masło do patelni i roztopić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i gotować, aż zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać bulion, dżem i musztardę i doprowadzić do wrzenia, mieszając. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż cebula będzie bardzo miękka, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto