Małże w sosie ostrygowym

Name: Małże w sosie ostrygowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 Batoniki toffi Heath pasta chili; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala imbir mielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. małże, oczyszczone i oczyszczone z piasku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos ostrygowy; 1 bunch szalotki, cienko pokrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Małże w sosie ostrygowym może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 175 kalorii, 14g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 93 centów za porcję. Jeśli masz olej canolan, imbir, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Smażone małże i grzyby shiitake z sosem ostrygowym, Brokuły W Sosie Ostrygowym, oraz Bok Choy z sosem ostrygowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włożyć olej rzepakowy do dużego garnka na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj imbir i saute przez 1 minutę, następnie dodać czosnek i saute przez 2 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodaj pastę chili, sos sojowy, sos ostrygowy i bulion z kurczaka. Wymieszaj składniki, aby połączyć i doprowadzić do duszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Sos Ostrygowy

Pasta Chili

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Włóż małże do garnka i paruj je z pokrywką, aż małże się otworzą, około 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wlać małże z ich sosem do naczynia i udekorować plasterkami szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Pudełko Suszonego Spaghetti

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 1Batoniki toffi Heath

pasta chili 3goździki

czosnek drobno posiekany 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

imbir mielony 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małże, oczyszczone i oczyszczone z piasku 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos ostrygowy 1bunch

szalotki, cienko pokrojone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować GEN5 Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.