Marokańskie ryby i ziemniaki

Name: Marokańskie ryby i ziemniaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona cebula, drobno posiekana, do podania; 680 papryka habanero filety rybne lub steki 1 1/2 lbs; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, grubo posiekana; 1 Głowa mrożone wegetariańskie kruszone mięso; 1 porcja startego parmezanu uncje płynu świeżej wody; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki obrane i pokrojone w cienkie plasterki; 2 smalls ostra czerwona papryka, pokrojona wzdłuż, z usuniętymi nasionami; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody

Marokańskie ryby i ziemniaki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 568 kalorii, 41g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.98 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka papryki, filety rybne, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej kukurydziany, można śledzić to danie główne z Cytrynowy Tort Szyfonowy Z Kremem Malinowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Marokańska Ryba Tajine, Marokańska ryba mamana, oraz Ryba Marokańska - 5 Punktów dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona cebula, drobno posiekana, do podania 680papryka habanero

filety rybne lub steki 1 1/2 lbs 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, grubo posiekana 1Głowa

mrożone wegetariańskie kruszone mięso 1porcja startego parmezanu

uncje płynu świeżej wody 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ziemniaki obrane i pokrojone w cienkie plasterki 2smalls

ostra czerwona papryka, pokrojona wzdłuż, z usuniętymi nasionami 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

plus 2 łyżki lodowatej wody

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.