Marokański Kurczak z posiekaną kapustą i sosem Tahini na Pita

Marokański Kurczak z posiekaną kapustą i sosem Tahini na Pita
Marokański Kurczak z posiekaną kapustą i sosem Tahini na Pita wymaga z grubsza 2 godziny i 15 minut od początku do końca. Ten przepis zawiera 6 porcji z 836 kalorii, 27g białka, oraz 49g tłuszczu każdy. Za 4,27 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 5 osób próbowało i polubiło ten przepis. Działa dobrze jako dość drogie danie główne. Ten przepis z Foodnetwork wymaga cebuli, do 6 pitas, daktyli i mielonego kminku. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Chicken shawarma Pita z sosem czosnkowym tahini, Shawarma-przyprawiona pita z kurczaka z sosem tahini-jogurtowym, oraz Shawarma-przyprawiona pita z kurczaka z sosem tahini-jogurtowym.

Instrukcje

1
Umyj i osusz kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Połącz kminek, kolendrę, imbir, paprykę i cynamon w dużej plastikowej torbie. Dopraw mieszankę przypraw pieprzem i odrobiną soli (pamiętaj, że oliwki będą słone, więc idź spokojnie).
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z InstrukcjąDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Mąka Uniwersalna, Plus Mąka StołowaMąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
3
Dodaj kawałki kurczaka do torebki i wymieszaj, aby równomiernie pokryć. Odstawić do lodówki do marynowania na 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
4
Ustaw duży holenderski piekarnik na średnim ogniu i posmaruj oliwą z oliwek. Kurczaka zrumienić w dwóch partiach, a następnie przełożyć na półmisek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
5
Dodaj trochę więcej oleju do garnka i gotuj czosnek i cebulę, aż się zrumienią i zeszklą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
6
Dodaj kurczaka z powrotem do garnka wraz ze skórką cytryny, tymiankiem, liściem laurowym i szafranem, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
SzafranSzafran
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
7
Dodaj bulion z kurczaka, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
8
Wymieszaj kawałki kurczaka i dodaj oliwki i daktyle. Przykryj i gotuj, aż kurczak będzie bardzo miękki, 30 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
DaktyleDaktyle
9
Usuń tymianek i liść laurowy przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
10
Podawaj kurczaka z sosem z patelni na drobno posiekanej kapuście na wierzchu całej prażonej pity (pokrojonej w kliny, ale wciąż ustawionej na talerzu jako cała okrągła pita, jak tostada).
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TostadasTostadas
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
11
Udekoruj pistacjami i posiekaną kolendrą, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
12
Skrop sosem Tahini. Połącz z pinot grigio.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pinot GrigioPinot Grigio
TahiniTahini
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
13
Połącz jogurt, tahini, miód, sok z cytryny i czosnek w robocie kuchennym lub dobrze wymieszaj w dużej misce, aż dobrze się połączą i będą całkowicie gładkie. Rozcieńczyć wodą według uznania. Dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
TahiniTahini
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o

Składniki

1ignam, obrany i pokrojony w grube klinyignam, obrany i pokrojony w grube kliny4udka z kurczaka i 4 kawałki udka z kurczaka (łącznie od 3 do 4 funtów)udka z kurczaka i 4 kawałki udka z kurczaka (łącznie od 3 do 4 funtów)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedaktyle suszonedaktyle suszone591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana świeża kolendra, opcjonalnieposiekana świeża kolendra, opcjonalnie2gałązkiposiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzieloneposiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone1goździkiczosnek mielonyczosnek mielony4goździkiczosnek rozgniecionyczosnek rozgnieciony9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno rozdrobniona zielona kapustadrobno rozdrobniona zielona kapusta2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweoliwki zielone pestkoweoliwki zielone pestkowe1Batoniki toffi Heathcynamon mielonycynamon mielony2Batoniki toffi Heathkolendra mielonakolendra mielona11 łyżka suszonego oreganokminek mielonykminek mielony2Batoniki toffi Heathimbir mielonyimbir mielony2Batoniki toffi Heath1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami6krewetki i żyłkiSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreodo smarowania wkładkido smarowania wkładki2paskiświeża Skórka z cytrynyświeża Skórka z cytryny2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweniskosodowy rosół z kurczakaniskosodowy rosół z kurczaka6krewetki i żyłkiOliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaOliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia2Batoniki toffi Heathuncje płynu świeżej wodyuncje płynu świeżej wody6krewetki i żyłkiPinot grigio, do serwowaniaPinot grigio, do serwowania1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane pieczone pistacje, opcjonalnieposiekane pieczone pistacje, opcjonalnie4do 6 Pit pełnoziarnistych, prażonychdo 6 Pit pełnoziarnistych, prażonych1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwejogurt zwykłyjogurt zwykły1szczyptaSzczypta nici szafranowych, opcjonalnieSzczypta nici szafranowych, opcjonalnie1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwetahinitahini1( bakłażany)cebula żółta pokrojona w kostkęcebula żółta pokrojona w kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn